Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Fukumi Beras Porang. Abendessen: Fukumi Beras Porang, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Semangka, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ella widya94's Gewichtsverlauf
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