Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сосиски Молочные, Курица Вареная, Котлета Домашняя, Гороховый Суп, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Хлеб Черный, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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