Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 63,44g | Eiw: 127,70g | Kohlh: 120,00g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Избенка Козье Молоко, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Съешь Меня Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Лук, Куриная Печень. Abendessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сокровища Океана Икра Трески, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Коньячная, Хурма, Арбуз, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|