Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 57,30g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 63,42g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, Твердый Сыр Пармезан, Metro Chef Половинки Вяленых Томатов в Подсолнечном Масле , Черкизово Карпаччо из Индейки, Табрис Хлеб Пурпурный с Семечками Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Сыр Горгонзола, Табрис Курица Бедро на Мангале , Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе). Snacks/Sonstiges: Carobson Питательный RAW-Батончик Какао Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katsidetka's Gewichtsverlauf
|