Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2958 kcal
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Fett: 117,88g | Eiw: 133,76g | Kohlh: 343,34g.
Frühstück: Prozis Chocobutter White Choco Cookie, Tastino American Style Sandwich, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Più Buono Girotondi al Miele, Hero Confettura di Frutti di Bosco, Milbona Latte di Kefir, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Mister Choc Peanut Butter Crunchy. Mittagessen: Mandarino, Dolciando & Dolciando I Variegati, Uovo all'occhio di Bue, Vemondo Burger con Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte (da Fresche), Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato . Abendessen: Cachi, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Panino all'olio, Piselli Cotti, Nostromo Trancetti di Tonno. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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