Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 71,89g | Eiw: 69,95g | Kohlh: 196,54g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Перловка Отварная. Abendessen: Oreo Мороженое, Вино Красное Сухое, Карбонат, Menza Том Ям. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|