Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam, Sayur Asem, Ikan Mujair Goreng. Abendessen: Pempek Kapal Selam. Snacks/Sonstiges: Cem-Cem Popcorn Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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awalbaru07's Gewichtsverlauf
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