Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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96 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 168,58g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Butter, Mischkornbrot. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Käse, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Schafskäse, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Brezeln, Apfel. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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schokokuss.70's Gewichtsverlauf
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