Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 142,26g.
Frühstück: Kellogg's Frosties (30g), Boni Smeerboter Light, Maredsous Light 7%, Lijnzaad Zaden, Speltbrood, Everyday Jus d'orange, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Blauwe Bessen, Frambozen. Mittagessen: Mandarijn, Boni Kippenboutjes, Groentensoep. Abendessen: Aoste Boerenpate, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Aoste Droge Worstjes, Cordial of Likeur, Droge of Harde Salami, Martini Vibrante . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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