Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 96,27g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 70,14g.
Frühstück: Rainbow Варенье Черничное, Простоквашино Сметана 15%, Ecofood Кокосовая Мука, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кубань Матушка Рисовая Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Лента Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Alpro Кокосовое Молоко , Свиной Фарш (Приготовленный), Фарш Индейки (Приготовленный), Lindt Горький Шоколад 85%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Лента Яйцо, Инди Буженина из Индейки, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Масло Гхи, California Gold Nutrition Коллаген, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Лавина Хлеб Пикантный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|