Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 79,92g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 168,65g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Яшкино Вафли Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. Mittagessen: Фундук Фундук, Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Красный Октябрь Трюфель, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. Abendessen: Ежики, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Покровка Полоска Песочная, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|