Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 58,42g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 108,81g.
Frühstück: FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Mittagessen: Перекресток Персик, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Макароны с Фаршем. Abendessen: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Дары Природы Фундук , Вязанка Колбаса Балыковая, Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Самокат Слайсы из Хурмы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenpar1's Gewichtsverlauf
|