Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 195,73g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Банан, Окей Геркулес Хлопья Овсяные, Эко Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Хачапури и Вино Чурчхела, Лента Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Хлеб Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Abendessen: Хлебная Усадьба Тыквенный Крем-Суп. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Shaker, Хачапури и Вино Чурчхела, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puzya_kundel's Gewichtsverlauf
|