Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Tres Cappuccino Avelã, Piracanjuba Queijo do Reino. Mittagessen: Alface, Arroz Branco (Cozido), Ceviche, Ceviche. Abendessen: Ready2go Salada Caesar Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte de Morango, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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konstantes Gewicht
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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