Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 77,14g.
Frühstück: الصافي - دانون المحدودة دانيت, قهوة غلي قهوة تركية, الطماطم, جبنة قريش جبنة اريش. Mittagessen: لحم البقر المشوي. Abendessen: بذور الكتان, المراعي لبن رايب. Snacks/Sonstiges: اجاص Pears, بقلاوة بقلاوة. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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elham.obaid2's Gewichtsverlauf
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