Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
58,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 153,30g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Груша, Огурец (с Кожурой), Knorr Цезарь по-Домашнему, Активия Йогурт Натуральный, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Гармония Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina 25's Gewichtsverlauf
|