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Well, I'll just have to try harder. Back to counting cals I go.
Weight 105kg⬇️103.3kg ⛔️ 103.3kg
Muscle Mass 31.0kg⬆️ 31.5kg ⬆️ 32.3kg 👍
Body Fat 46.5%⬇️ 44.8%⬇️ 43.6%👍
BMR 1628 kcal
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103,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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konstantes Gewicht
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Lia_Kapia's Gewichtsverlauf
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