Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 109,66g.
Frühstück: Arnott's Shredded Wheatmeal Biscuits, Urban Eats Chinese Style Pork Dumplings, The Chia Co Chia Seed, Bananas, Tamar Valley Greek Style Yoghurt. Mittagessen: Urban Eats Chinese Style Pork Dumplings, Coles Coleslaw Salad, Woolworths BBQ Chicken. Abendessen: Baby Spinach, Tomato Paste , Mushrooms , Red Onions, Cabernet Sauvignon Wine , Hard Parmesan Cheese, Woolworths Zucchini Spaghetti . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kazza1!'s Gewichtsverlauf
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