Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 306,32g.
Frühstück: Great Value Whole Leaf Spinach, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Best Foods Canola Mayonnaise, Kroger Fully Cooked Bacon. Mittagessen: Brownberry Healthfull 45 Calorie Multigrain Bread, Wendy's Tomato (1 Slice), Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Subway Sweet Onion Dressing, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Oatmeal Cookies (with Raisins), Krispy Kreme Mini Crullers, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, HEB Pretzels Peanut Butter Filled, Oatmeal with Raisins Dietetic Cookie, HEB Pretzels Peanut Butter Filled, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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westy57's Gewichtsverlauf
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