Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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120,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 139,75g.
Frühstück: Salgadinho de Festa, Bolo de Banana, Tirol Queijo Mussarela (18g), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Pão de Aveia, Ovo Mexido. Abendessen: Pão de Queijo, Casa Madeira Geléia de Amora sem Açúcar, Estrogonofe de Frango, Pão de Aveia. Snacks/Sonstiges: Morangos, Bolo de Chocolate. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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