Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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121,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: DIA Pão de Queijo Tradicional, President Queijo Mussarela, Coco Seco. Mittagessen: Salada Crua, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Suco de Couve com Limão. Snacks/Sonstiges: Flormel Paçoquinha Zero Açúcar , Lindt Bombom. mehr...
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3751 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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