Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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44,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 148,28g.
Frühstück: 배, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 구운계란, 찐단호박. Mittagessen: 배추김치, 써브웨이 슈레드 치즈, 콩나물국, 익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음), 닭갈비, 호박설기. Abendessen: 남양 맛있는 우유 GT. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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majo0914's Gewichtsverlauf
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