Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
563 kcal
|
Fett: 25,79g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 44,13g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kapal Api Kapal Api Special, Nanas. Mittagessen: Blue Band Mentega, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Brokoli, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Fukumi Nasi Porang. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dewisuryathumewah10's Gewichtsverlauf
|