Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 49,89g | Kohlh: 143,22g.
Frühstück: Bumbu Kacang, B.J. Bawang Merah Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Uduk. Mittagessen: Pepes Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Bihun (Dimasak), Sawi Hijau, Kecambah, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Kue Bugis, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mellyfebry60's Gewichtsverlauf
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