Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2014
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 66,12g.
Frühstück: Sweet Potato, Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, CareOne Whey Protein. Mittagessen: 4 Grain Hard Boiled Eggs. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Mrs. T's Potato & Cheddar Mini Pierogies. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Barbara4572's Gewichtsverlauf
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