Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
80,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 82,40g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 155,29g.
Frühstück: ВкусВилл Десерт Наполеон, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Lucky Days Пряники Заварные с Начинкой , Творог 5%. Mittagessen: Архангельск Хлеб Язычок Слоеный , Коркунов Конфета, Рубленые котлеты, Огурец (с Кожурой), Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Лук, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Вафельные Трубочки без Начинки, Рот Фронт Конфеты Маска, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Dulano Вяленая Свинина. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|