Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
57 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 86,52g | Eiw: 121,90g | Kohlh: 188,14g.
Frühstück: Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Fine Life Мёд Таежный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой, Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Вастэко Пиццели Чечевичные, Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной. Abendessen: Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Магнит Яйцо Варёное, Сити Фуд Рыба Масляная, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Фруто Няня Пюре Манго, Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко, Хуторок Творог 5% (Пачка 200Г). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|