Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 75,87g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 220,02g.
Frühstück: Рыбахит Филе Кусок Форели, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), President Сыр Бри, Булгур (Вареный), Котлета Свиная. Abendessen: Гречневые Оладьи, Савушкин Творог Зерненый Малина, Верес Малина Дробленая с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Йогурт 0,3%, Гречневые Оладьи, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катеринка1987к's Gewichtsverlauf
|