eu.jukowa2012's Notizen, 06 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
67,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2022:
1619 kcal Fett: 61,17g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 159,82g.   Frühstück: Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Mittagessen: Помело, Эконива Молоко 3,2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Кекс, Запеканка. Abendessen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Макароны. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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