Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 101,48g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Беринг Икра Минтая, Шпинат, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка, Минтай. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Шоколад, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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whoisliw's Gewichtsverlauf
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