Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 65,48g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Mittagessen: Виноград, Верес Икра из Свеклы, Олейна Масло Растительное , Polar Лососёвые Треугольники, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Свинина Тушеная, Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Ашан Слойка Ветчина Сыр. mehr...
|
Zunahme von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pereskokova_10's Gewichtsverlauf
|