Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2553 kcal
|
Fett: 99,66g | Eiw: 121,91g | Kohlh: 254,11g.
Frühstück: Здоровье Цикорий, ВкусВилл Лён Коричневый, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Помидоры, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Цветная Капуста в Яйце, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Torero Мини Вафли Шоколадные, Скрепыши Крекер Азбука Зверушек, Каравай Хлеб Столовый, Магнит Морковь по-Корейски, Жареная Картошка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Vici Сельдь К Картошке, Цветная Капуста в Яйце, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой, Bombbar Шарики Кукурузные В Шоколаде , Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|