Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 108,76g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 191,84g.
Frühstück: Gullón Galletas Creme Tropical, Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Manzana Roja, Pan Blanco, Café, Hacendado Helado Nocciola, Patatas Fritas, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Abendessen: Ñaming Sándwich Vegetal y Atún. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pipas de Girasol Tostadas y Saladas, Mercadona Nuez Natural , Calamar Rebozado, Coca-Cola Zero Cherry. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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