Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 97,15g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 173,83g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Hortifruti Manga Tommy, Melão Amarelo, Piracanjuba Queijo do Reino. Mittagessen: Carne, Extra Feijão Tropeiro, Ragazzo Alface Americana. Abendessen: Seven Boys Pão de Forma (50g), Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Mabel Cream Cracker, Jucurutu Biscoito Palito. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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