Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Pecel Lele, Fukumi Beras Porang. Abendessen: Cabai Merah Besar, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Tahu Goreng, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Fukumi Beras Porang. Snacks/Sonstiges: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Semangka. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ella widya94's Gewichtsverlauf
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