Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 84,96g | Eiw: 145,88g | Kohlh: 185,73g.
Frühstück: Лента Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Пончики творожные (0%), Голубика, ВкусВилл Манго. Mittagessen: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Перекресток Авокадо , Белая Дача Винегрет, Перекресток Стейк из Семги . Abendessen: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленая Линия Сулугуни, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Пироговый Дворик Пирог с Картофелем и Грибами . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|