Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 260,12g.
Frühstück: Banana Nanica, Mamão Papaia, Ovo Frito, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Café com Açúcar. Mittagessen: Banana Nanica, Torresmo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Mangas. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete de Doce de Leite, DIA Manga Espada, Elma Chips Doritos Original. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Karina Schaffel's Gewichtsverlauf
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