Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), İncir Reçeli, Yeşil Elma, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Tadelle Bitter (30g). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliiiii g's Gewichtsverlauf
|