Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 186,46g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Сахар, Чай, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Слобода Кетчуп Томатный, Булгур (Вареный), Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Трубочки с заварным кремом. Snacks/Sonstiges: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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