Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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136,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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312 kcal
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Fett: 7,75g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 26,25g.
Frühstück: Nesquik Chocolate Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Stewart's 2% Milk. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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