Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 73,89g.
Mittagessen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Parmesan Cheese (Hard) , Zucchini, Baked or Grilled Fish, Obento Panko Bread Crumbs, Orange. Abendessen: Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , Poached Egg , Hard Parmesan Cheese, Aioli, Continental Creamy Potato & Bacon , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kazza1!'s Gewichtsverlauf
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