Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 78,74g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 171,36g.
Frühstück: Baklava, Pain de Seigle Grillé, Café Expresso, Conserves de Confiture, La Brioche Dorée Mini Croissant. Mittagessen: Quiche aux Épinards sans Viande. Abendessen: Parmesan (Râpé), Courgette, Florentin Pain Pita de Blé Entier, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi. Snacks/Sonstiges: Maltesers Maltesers, Baklava. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Reparatur - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Samsung Health - 13 Stunden und 50 Minuten, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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