Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 113,16g.
Frühstück: Café com Açúcar, Yakult Yakult, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Hortifruti Abacaxi, Carne de Panela, Empada de Palmito, Coxinha de Festa, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçã, Yakult Yakult, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
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