Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 56,41g.
Frühstück: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Рыбомиров Трепанг на Меду. Mittagessen: Своя Компания Суп с Фрикадельками и Овощами. Abendessen: Раут Маркет Шашлык из Куриной Грудки, Европа Рулет из Лаваша с Семгой и Сырным Кремом. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Икра Кеты. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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