Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 29,79g | Kohlh: 179,37g.
Frühstück: Labu Dimasak, Ferrero Rocher Coklat, Nasi Uduk, Nutella Selai Coklat, Roti Putih, Air. Mittagessen: Ketoprak, Ferrero Rocher Coklat. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Labu Dimasak, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Jeruk, Es Krim. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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