Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Съешь Меня Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Кета Стейк, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Морозко Брокколи, Болгарский Перец, Укроп, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Кабачок, Лук. Abendessen: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сокровища Океана Икра Трески. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Манго, Черника, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|