|
не понимаю, стараюсь вроде КБжу и активность контролировать, а вес шаг вперёд, 2 назад...
|
81,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 60,42g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Никитка Кукурузные Палочки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сметана , Суп пюре из чечевицы. Abendessen: Салат крабовый, Ponte Antico Вино Сухое Белое. Snacks/Sonstiges: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Dulano Вяленая Свинина, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|