Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 167,58g.
Frühstück: Chai, Thepla. Mittagessen: Cola Soft Drink, Rich Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Garlic Chicken, Chicken Fried Rice. Abendessen: Cheese Flavor Potato Chips (From Dried Potatoes) , Balaji Wheelos, Onions , Moong Dal, Jowar Roti. Snacks/Sonstiges: Chai. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Nordic Walking - 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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