Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 118,84g.
Frühstück: Bananes, St Môret Ligne & Plaisir, Casino Pain aux Noix. Mittagessen: Danone Hipro Citron, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Cracotte Cracotte au Froment, Vinaigre Balsamique, Amora Cornichons Croq'doux, Maïs, Casino Avocat, Carottes, Tomates, Gerlinéa Konjac Façon Riz. Snacks/Sonstiges: Pommes Granny-Smith , Noix, Amandes. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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