Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 76,28g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Thé Vert, Rians Faisselle Nature la Chèvre , Oeuf à la Coque, Banane. Mittagessen: Vin Chardonnay, Auchan Magret de Canard, Avocat, Saveurs de Saison Purée de Butternut, Miel, Pavlova. Abendessen: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes A l'oignon, Carrefour Jus de Tomate , Rouleaux de Printemps aux Crevettes. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blancaramelle's Gewichtsverlauf
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